PARE DE TREINAR NO IMPROVISO. ENTRE NO MÉTODO #VV E CHEGUE MAIS PREPARADO PARA O SEU CURSO OPERACIONAL.

O Vá e Vença é o ecossistema com aulas, treinamento, comunidade e suporte para quem quer parar de tentar no escuro e começar a seguir um plano de verdade.

AULAS

Apronto, bizus e mentalidade

3 NÍVEIS

Iniciante, Intermediário e avançado

APP #VV

Treino organizado na palma da mão

COMUNIDADE

Ambiente de policiais e militares

Você sabe

o que separa quem banca um curso operacional de quem toca o sino na primeira semana?

Não é talento. Não é sorte. Não é nem força bruta. É método! O método certo, aplicado na sequência certa, com a progressão certa para onde você está agora.

O Vá e Vença foi criado pelo Caveira 39, formado no XIV COESP/2015 que já preparou centenas de policiais e militares de todo o Brasil.

Agora esse método está dentro de um App que avalia o seu condicionamento hoje e te direciona para o protocolo de treinamento exato que você precisa seguir até o dia do seu curso.

O App diz onde você está. O método diz o que fazer.

Você só precisa executar.

O SEU DIAGNÓSTICO

Você chegou até aqui porque reconhece pelo menos uma dessas situações.

Você treina, mas no fundo não sabe se está treinando o que o curso vai cobrar de você.

Já montou sua própria planilha e no meio do caminho perdeu o rumo ou a motivação.

Olha para quem bancou o curso e se pergunta o que esse cara fez diferente de você.

Foi eliminado uma vez e agora tem medo de voltar sem estar realmente pronto.

Está começando do zero e não sabe por onde começar sem se machucar ou perder tempo.

Sente que o tempo está passando e o brevê ainda parece distante demais.

Essa sensação tem um nome: é o custo de preparar sem método validado por quem já esteve lá dentro.

Vá e vença

O #VV não é mais um programa de treino da internet. É UM ECOSSISTEMA

Cléber Santos pegou tudo que aprendeu no seu tempo de Exército e Policial militar, dentro dos cursos mais exigentes do Brasil e e na sua trajetória em cursos operacionais e de especializações, e colocou dentro de um ecossistema. O mecanismo funciona assim:

Pilar 1 - A teoria te prepara por dentro

O físico é só uma parte. A outra é saber o que esperar: os bizus, as dicas, o que não te contam antes de entrar. O ecossistema inclui a Plataforma de Conteúdo com toda a preparação teórica: o que fazer nas semanas que antecedem o curso, como encarar cada fase, dicas de quem já passou por dentro.

Pilar 2 - O treino que evolui com você

o App te avalia

Antes de qualquer treino, o App aplica os testes iniciais e identifica seu nível real: iniciante, intermediário ou avançado. Sem achismo.

Semanas 1 a 12

Com base no seu nível, o App monta 12 semanas de treino específico para você — progressão real semana a semana e vídeos de execução de cada exercício.

Reteste automático

Ao terminar as 12 semanas, o App refaz a avaliação. Evoluiu o suficiente? Progride automaticamente. Precisa consolidar? Repete o ciclo. Com base no seu desempenho real.

3 ciclos completos em 12 meses

Dentro dos 12 meses, você executa até 3 ciclos completos (Semana Zero + 12 semanas + reteste = 13 semanas por ciclo). Cada ciclo te leva mais perto do que o curso vai exigir.

Pilar 3 - A comunidade não te deixa parar

Ninguém chega ao brevê sozinho. Você entra para uma comunidade de policiais e militares com o mesmo objetivo, trocando bizus reais, e participa de aulas por quem formou em diversos Cursos Operacionais, incluindo o Curso mais desafiador do Brasil, o Coesp (Curso de Operações Especiais).

A jornada no app

O App diz onde você está. O método diz o que fazer.

Ao entrar no Vá e Vença, você acessa a plataforma de treinamento e passa por uma avaliação inicial para identificar o seu nível atual. A partir disso, o sistema organiza sua preparação em ciclos de 14 semanas, com treinos compatíveis com seu condicionamento.

Como funciona o ciclo: a Semana Zero só existe no primeiro ciclo. A última semana funciona como reteste para classificar o aluno no próximo ciclo.

O que muda para você

O que você ganha entrando no #VV

Para de treinar no escuro

O App diz o que fazer com base no seu nível real, não no de outra pessoa.

Progride sem se machucar

14 semanas de periodização que respeitam onde você está e te levam onde o curso vai exigir.

Executa cada movimento certo

Vídeos-aula detalhados eliminam o erro de execução que gera lesão e abandono.

Não fica sozinho no processo

Comunidade ativa de policiais e militares trocando bizus reais de quem já passou pelo curso.

Aprende direto com um Caveira

Aulas com Cléber Santos sobre o que realmente importa na preparação.

Começa organizado desde o dia zero

A Semana Zero entrega tudo que você precisa estruturar antes de começar a treinar.

O brevê não é para quem treina mais.

É para quem treina certo.

Dentro da plataforma

Tudo o que você precisa para parar de improvisar sua preparação

Aulas, treinos, ferramentas e conteúdos organizados por tipo de preparação.

Preparação física

CORRIDA OPERACIONAL

Resistência, ritmo e condicionamento para provas e cursos.

Exercícios funcionais

Força e mobilidade aplicadas às exigências operacionais.

Aquacidade

Adaptação e confiança no meio aquático sob pressão.

Apronto operacional

Simule a intensidade real do curso e teste seu limite.

Preparação técnica

Entendendo o aplicativo

Aprenda a ler e executar seu plano de treino corretamente.

Treinamento

Os fundamentos para começar com base sólida.

Nós e amarrações

Técnicas essenciais para a rotina operacional.

Semana Zero

Prepare a entrada no ciclo com direção e estratégia.

Preparação complementar

Nutrição

Orientações para sustentar treino e recuperação.

Fisioterapia

Prevenção e cuidado para treinar com constância.

Mentalidade

Cabeça fria e foco para não quebrar na dificuldade.

Desenvolvimento pessoal

Disciplina e rotina aplicadas à sua jornada.

Treino + Teoria + Comunidade. Os três pilares no mesmo ecossistema. É isso que transforma quem treina no escuro em quem entra no curso preparado.

O SEU DIAGNÓSTICO

Ao entrar no VV, você não recebe só treino. Recebe um ecossistema de preparação.

Bônus 01 • Valor R$197

Semana Zero

1 ano de acesso ao curso com todo o bizu pré-curso organizado. Prepara você para uma das etapas que mais derruba aluno: a entrada sem direção, sem estratégia e sem saber o que esperar.

Bônus 02 • Valor R$397

Aulas e eventos #VV

Acesso a aulas com Cléber Santos / Caveira 39 sobre temas que fortalecem sua preparação física, mental e operacional.

Bônus 03 • Valor R$197

Comunidade Telegram

Um ambiente com policiais e militares que têm o mesmo objetivo que você. Troca de experiência, constância e senso de missão — você não vai ficar sozinho.

QUEM VAI TE GUIAR

Cléber Santos

Meu nome é Cléber Santos, policial militar do Distrito Federal, integrante do BOPE DF, caveira formado no XIV COESP/2015, treinador esportivo e especialista em preparação física e mental para alta performance.

Sou bacharel em Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e atuo há anos treinando policiais, militares e atletas que buscam evolução física, mental e operacional.

Além da vivência em operações especiais, também construí minha trajetória no esporte de endurance, participando de provas como Ironman, Ultraman Brasil e ultramaratonas de montanha.

Sou fundador da Tri9 Assessoria Esportiva e criador do Vá e Vença, projeto que já ajudou milhares de policiais e militares na preparação para cursos operacionais, TAFs e desafios extremos.

Minha missão é unir ciência, experiência prática e mentalidade operacional para desenvolver pessoas mais fortes, disciplinadas e preparadas para qualquer missão.

RESULTADOS

Não é sobre promessa.
É sobre resultados.

+Milhares

de policiais e militares preparados +1000 alunos

Brasil

alunos formados em cursos operacionais de todo o país

XIV COESP

Ecossistema criado por quem testou o método por dentro

Alunos que conquistaram o brevê

PARE COM AS DESCULPAS

O que pode estar te segurando

Nenhum outro produto tem um App que aplica testes, identifica seu nível e gera um protocolo específico para você — que evolui automaticamente a cada ciclo. O mercado vende planilha pronta. O VV é um sistema vivo que cresce com você. E foi criado por um Caveira do COESP, não por alguém que imagina como é um curso operacional.

Essa diferença existe em cada uma das 12 semanas do seu treinamento. E você tem 7 dias para verificar isso sem risco.

Foi exatamente para isso que a Semana Zero foi criada. O App te avalia antes de qualquer treino e identifica que você está no nível iniciante. O protocolo das 12 semanas é montado para esse nível. Você não vai ser jogado em treino de elite sem estar pronto.

 
Quem começa do zero com método certo chega mais longe do que quem treina anos no método errado.

 

Então você sabe exatamente o que não funcionou: preparação sem método específico para o seu nível. O App identifica seus pontos fracos na Semana Zero e monta o protocolo focado nisso. O reteste ao final mede sua evolução real.Dessa vez você não entra no escuro.
 
Dessa vez você entra com dados.

Sua planilha não sabe seu nível. Não aplica testes. Não evolui com você. Não retesta e não progride seu protocolo. Não foi criada por quem formou num COESP. O App do VV faz tudo isso — e ainda vem com a Plataforma de Conteúdo com os bizus que nenhuma planilha entrega.

Não é comparação. É outra categoria.

Quanto custa chegar num curso operacional sem preparo e ser eliminado na primeira semana? Taxa paga. Dias afastado. Reputação na corporação. R$647 é o preço de não passar por isso de novo — com 3 ciclos completos em 12 meses, App + Plataforma + todos os bônus. E ainda tem 7 dias de garantia.

Se não gostar, devolvo 100% sem perguntas. O risco é zero.

O protocolo é montado com base no seu nível e na sua rotina real. Policiais com escala 24/72, plantão e família já usam o VV. 

Risco zero

7 dias de garantia incondicional.

Você tem 7 dias para acessar a Plataforma, usar o App, ver os conteúdos e sentir na pele se o Método VV é para você. Se por qualquer motivo não se adaptar, manda mensagem no suporte dentro do prazo — devolvemos 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem perguntas. O risco é zero. A decisão é sua.

“Coloco minha credencial de Caveira e meus anos treinando policiais e militares como garantia dessa promessa. Se o VV não funcionar para você, não fico com o seu dinheiro.”

— Cléber Santos, Caveira 39 / XIV COESP/2015

Dúvidas frequentes

Perguntas que todo aluno faz

Acesse sua conta pelo link liberado no seu e-mail no momento da compra com o seu login e senha.

O conteúdo estará disponível durante todo o período que sua assinatura for vigente, durante 24 horas por dia de forma ilimitada.

No Vá e Vença oferecemos 7 dias de garantia, à partir da data de pagamento, para a desistência e devolução integral do valor pago pelo assinante, tanto na primeira compra, quanto na renovação.

Se não quiser continuar, você pode cancelar a sua assinatura por meio da sua conta Hotmart, dentro do prazo de 7 dias. Não há reembolso para períodos de assinatura parcialmente não utilizados.

A próxima vez que olhar para o brevê que ainda não conquistou, você vai querer ter decidido hoje.

Não mais uma planilha. Não mais um canal do YouTube. Um método real, criado por quem já esteve dentro de um curso operacional de verdade e saiu com o brevê. Está no App. Está na Plataforma. Disponível agora por R$647.

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